トリガーポイントについて

トリガーポイントについて

長年悩んでいるコリや痛みなどの問題は、トリガーポイントが原因かも知れません!

トリガーポイントとは、筋肉の一部に問題が起き『痛みなどの引き金』となっている状態のことです。
慢性的な痛みや身体の不調(肩こり・頭痛・腰痛・膝痛・しびれ等)に悩み、病院でレントゲンなどの検査をしても異常がなく、通院してもなかなか改善しない・・・
そういった原因不明の痛みなどの疾患に、実はトリガーポイントが深く関与しているのです。
寿整骨院には明石はもちろんのこと、神戸の西区・垂水区・須磨区・中央区・その他周辺の街からもこのトリガーポイント整体を行っている整骨院として多くの方が来られています。
このトリガーポイントは、近年様々な研究が進み、TV等で話題になるなどの注目を集めています。

押された場所と、痛む場所が違う

慢性的に痛みがある方は、身体のあちこちに見られる硬いしこりや押すと響くような痛みを出すポイントがあると思います。大まかに言うと、このしこりがトリガーポイントです。

トリガーポイントを押すと痛みをそこから離れた部位で感じる事から名付けられています。これは神経の走行とは関係のない所で痛みを感じるため、「神経痛」ではなく「関連痛」と呼ばれています。
トリガーポイントが起こすこの「関連痛」が、医療機関をはじめ、痛み医療に関わる方に知られていないため、痛む場所への治療に終始することとなり、長年痛みで苦しまれている方が多いのです。 トリガーポイントが起こす様々な症状を「筋筋膜性疼痛症候群」(myofascial pain syndrome:MPS)と呼ばれています。症状は、「痛み」「こり」だけではなく、多岐にわたっています。レントゲンやMRIなどの画像検査では異常が認められず、問診や触診などの基本的な診断方法によってのみ診断することができます。

トリガーポイント例

どうしてトリガーポイントはできるの?

なぜトリガーポイントが出来るのかは、いまだはっきりと分かっているわけではありませんが、現時点での有力説をご紹介します。
筋肉を過度に収縮や伸張させる事や外傷などによってできる微小な損傷が原因や、同じような動作を繰り返すことや同じ姿勢を維持するなどでも、特定の筋肉の収縮によりエネルギーが不足し、筋肉に血液が足りない状態となり筋肉は酸素不足、栄養不足で固く短くなっていき柔軟性が無くなっていきます。柔軟性の低下は骨格の歪みの原因にもなります。こうしてトリガーポイントが形成されると考えられています。
そして、このトリガーポイントが筋肉の硬直を招き、骨や関節の異常に関わっていることがあるとわかってきています。
厄介な事にトリガーポイントは別の場所にも痛みをとばす性質があります(肩や首のコリが原因の頭痛、腕のしびれなど)ですから、とんだ先でも痛みの悪循環が起こり、また関連痛をおこすこととなり症状が広がってしまいます。

トリガーポイント要因

トリガーポイントが起こす様々な症状

  • 痛み
  • 凝り(頭痛、歯痛、腰痛、背部痛、胸部痛、腹部痛、四肢痛)
  • しびれ感(ジンジンする、ピリピリするなど)
  • めまい、耳鳴り、むくみ、足腰の冷え、手先足先の冷え
  • 関節の可動域制限 ・不定愁訴(自律神経失調症状)
  • 全身性の疲労、眼精疲労、睡眠障害など

症状別トリガーポイント例

一般的なトリガーポイントを簡単に紹介します。コリコリとしたようなしこりがあるようでしたら、トリガーポイントかもしれません。是非寿整骨院にご相談ください。

めまい、立ちくらみ、ふらふらする場合のトリガーポイント

胸鎖乳突筋のトリガーポイント

頭痛、頭が重い場合のトリガーポイント

頸部及び肩胛帯諸筋のトリガーポイント

トリガーポイントを不活性化するには

トリガーポイントを不活性化するには、
1.トリガーポイントに直接アプローチする方法
2.トリガーポイントを含む筋・筋膜全体にアプローチする方法
3.筋の神経反射やバランスを整えるなど、
間接的に治療する方法 など様々な治療法があります。

寿整骨院では、関節整体法、触手療法、ストレッチ、筋膜リリース、PIR(ポスト・アイソメトリック・リラクセーション)、カウンターストレインなどのテクニックを用い痛みの原因に対して改善をはかります。

トリガーポイント

メンテナンスの重要性について

当院では多くの方が月1~2回定期的にメンテナンスに通院されています。
1度症状が改善しても慢性痛の患者様は、また仕事や日常生活を送っていると再発される方もおられます。生活習慣を変えていかない限り、再発する可能性はあります。

仕事も変える事が出来ないし、運動するのもめんどくさい。
多くの方が今までの生活をなかなか変えることはできません。

当院で月1~2回メンテナンスを受けられている方は再発しにくい体になっていきます。

トリガーポイント整体で多くの問題をいっしょに解決しましょう。トリガーポイント整体は、完全予約制となっております。
明石の方はもちろん、神戸の方も是非トリガーポイント整体の明石駅前寿整骨院にお電話ください。

トリガーポイント整体価格

トリガーポイント整体キャンペーン中
いまなら初回初診料込み
7,500円(施術料4,500円+初診料3,000円)→3,000円
2回目以降 4,500円

トリガーポイント整体時間

9:00〜13:00
16:00〜20:00

※土曜日は15時までとなっています。

トリガーポイント整体を施術されたい方は、お気軽にお電話ください。また別途保険治療・交通事故治療もおこなっております。

明石駅徒歩3分の整体なら寿整骨院

tel:078-995-9906

明石駅徒歩3分。アスピア明石北館 1F

  • 予約の患者様を優先させて頂きます。
  • 直前予約でもお気軽にご連絡ください。
時間
9:00〜13:00
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※土曜日は15時までとなっています。