足をもみましょう。

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この間、筋膜ラインのお話をしましたが、足の指から頭まで筋膜でつながっています。 足の指→足首→ふくらはぎ→膝→股関節→骨盤→腰→背中→首→頭と全身がつながっています。 例えば、足の指が靴や靴下などで曲がっていたりして、硬… Read more »

脊柱管狭窄症の症例

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今日は3年前から腰痛と両足の痺れがあり、整形外科で脊柱管狭窄症と診断された50代女性の症例です。 今年5月にぎっくり腰になり、腰の痛みとふくらはぎの痺れとだるさがひどくなって、よくならないので来院されました。 身体を診て… Read more »

筋膜ラインと経絡

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以前筋膜ラインのお話ししましたが、筋膜は、全身に張り巡らされているので、足や手を触って腰痛がよくなったり、肩こりや頭痛が改善したりします。 西洋医学的なこの筋膜ラインと、東洋医学の経絡の共通点があります。 アナトミートレ… Read more »

椎間板ヘルニアの症例

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今日は半年ほど前に荷物を持ち上げた際、腰が痛くなりそれから左足にかけて痛みと痺れがある40台女性の方の症例です。 病院ではレントゲンとMRIを撮ってもらい、椎間板ヘルニアと診断されました。 ブロック注射や痛み止め、湿布な… Read more »

ぎっくり腰の原因どこから?

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今日は先日来られたぎっくり腰になられた女性の患者さんのお話です。 昼間にデスクワークの仕事をされていてどんどんひどくなり、気が付くと腰が痛くて前にかがめなくなり、後ろにも全く反れなくなって来院されました。 来院されたとき… Read more »

冷やすのと温めるのどっち?

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急に腰が痛くなったり首が痛くなったりしたときに、すぐ治療に行けない場合、「冷やすのと温めるのはどちらがいいですか?」とよく聞かれます。 答えは「その時によって違うので、はっきり言えません。」例えば、捻挫などをして明らかに… Read more »

セルフケアしてますか?

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みなさんGWは、どのようにお過ごしですか? 私は旅行などの予定もなく家でゆっくり過ごしています。 先日来られた患者さんのお話です。 「先生に治療してもらうとすぐ良くなるけど、まただんだん戻ってしまうわ」と言われてしまいま… Read more »

揉めば揉むほど硬くなる?

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腰痛や肩こりでお悩みの方ならマッサージなどに行かれたことがあるのではないでしょうか? マッサージなどを受けて、どうだったでしょう? マッサージを受けている間は気持ち良くて楽になったと思います。 ただ、その効果は長持ちしま… Read more »

胸が苦しい方の症例

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半年ほど前から、首が痛く、胸が苦しく痛い、耳鳴り、気分が悪いという症状の10代女性の患者さんのお話です。 外出もなかなかできない状態が3か月ほど続いていました。 整形外科や心療内科にも通われているがなかなか改善せず、来院… Read more »

1回では治りきらない。

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先日、ぎっくり腰の方が来院されました。 全く前にかがめず、痛みで固まったままでした。 ベットに横になれなかったので、座ったまま足と骨盤の調整をすると痛みも軽くなり、かがんだ時の痛みも軽減されました。 関節の可動域が改善し… Read more »

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