先日、ぎっくり腰の方が来院されました。
全く前にかがめず、痛みで固まったままでした。
ベットに横になれなかったので、座ったまま足と骨盤の調整をすると痛みも軽くなり、かがんだ時の痛みも軽減されました。
関節の可動域が改善してくると血流も良くなり痛みも改善していきます。
痛みを全部取ろうとしてやり過ぎてしまうと、次の日に余計にひどくなることもあります。
だから、ある程度のところで治療をやめて、後は患者さんの治癒力で自然と良くなっていきます。
身体が治るきっかけを作るようにしています。

何回かで無理なくのをしていくほうが身体に優しく再発もしにくくなります。