ランニングと腰痛

明石市の寿整骨院が「ランニングと腰痛」のお悩みを改善します!

先日高校生の野球をされている患者さんが来られました。

かなりきつい腰痛で、ほとんど前屈や後屈ができない状態で、部活もできない状態でした。
話を聞いてみると、冬場でランニング中心のメニューになり、かなり走りこんだそうです。
それから、腰痛がきつくなったそうです。

身体を診てみると、腰や股関節は以上ありませんでした。
足を診てみると、ふくらはぎがパンパンに張っていたので調整しました。
調整すると、前屈などをしてもほとんど痛みが出なくなりました。

身体は全身が筋膜や神経、骨などでつながっているので、足が硬くなっても腰や首が痛くなることがよくあります。
筋膜は、全身に張り巡らされているので、足や手を触って腰痛がよくなったり、肩こりや50肩が改善したりします。
腰痛の原因は、痛いところ以外にも原因があることがあります。

 

トリガーポイント整体を施術されたい方は、お気軽にお電話ください。また別途保険治療・交通事故治療もおこなっております。

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