当院では、来院された患者さんに必ず宿題としてセルフケアをお願いしています。
その時施術して気になったっところを、セルフケアができるようにお教えしています。

先日久しぶりに来られた患者さんに、うれしいお話を聞きました。
「教えてもらった体操してたら、腰が痛くなかったので休んでました。」
「今日はまた違う痛みが出てきたので来ました。」

そして、施術をして改善されたので、またセルフケアをお教えしました。

せっかく施術をして改善しても、また日常生活などで負担が掛かると、再発してしまうこともよくあります。
その為に少しの痛みなら自分で治せるようにセルフケアなどは、非常に大事だと思っています。
当院では再発しない為にも日常生活指導やセルフケアを大切にしています。
姿勢指導やセルフエクササイズなど守っていただける方は改善も早く再発しにくくなります。